≥ω≤ 一个正常人一天需要多少热量不能一概而论，一般按照正常人每日摄入热量1500kcal进行计算，但由于每个人的体质不同，所消耗的热量也会有所不同，需要具体分析。正如果一个人一天中摄入的热量在500千卡左右。而消耗出去的热量，在1000千卡左右，那么这个人减肥就一定会有很明显的效果，所以正常情况下，减肥所消耗的卡路里并不是有一定之规的，
人体一天摄入的热量是多少千卡的
人一天吃大概需要1500-2000千卡，但是由于每个人的体质情况不同，所以具体的数值可能会存在一定的偏差，男性的数值可能会出现明显的偏高。每天需要摄入的千卡一般需要根据个人人体每天所需要摄入的热量与不同的性别、身体活动的情况、体重的大小都有明显的关系，轻体力活动的女性每天需要1500-2000大卡，轻体力活动男性则是2000-2400大卡。在日常所购食
人体一天摄入多少大卡热量
成人人体一天大概需要1500-1800大卡的热量，来满足人体能量代谢需要。成人每日需要的热量等于人体基础代谢率需要的基本热量加上体力活动所需要的热量，再加上消轻体力劳动，体重正常的人，每天所需要的热量大约1800到2000千卡左右。如果是肥胖的轻体力劳动者每天需要
人体一天的摄入量是多少大卡
根据我国营养学会的推荐指标，我国成年男性每天所需热量为2250-3000大卡，成年女性为1800-2400大卡。热量是一切生物维持生命和生长发育所必需的能量，所以必须保证充分的热量摄人体每天所需要的热量是1500卡左右，人体每天所需要的热量与身体活动量有关。一般标准体重是60公斤的人，在休息状态时一天需要1500-1600的热量。如果是中等活动量一天则需要180
