你好！五色豆浆是家庭中常喝的豆浆。主要是，黄豆、绿豆、黑豆、黑米、花生。利用豆类蛋白，在日常生活中总体来说黑豆、红豆、黄豆、绿豆、白豆这五种豆子，更适合打豆浆。因为它们本身的使用价值高。而且打成豆浆后味道也不错。但是我们日常生活中见得最多的就是黄
红豆补心脏，白豆补肺脏，绿豆补肝脏，黄豆补脾脏，黑豆补肾脏。不同的豆类都具有不同的功能，每个人都应该根据自身的实际情况考虑选择哪一种豆类作为豆浆食用。人薏米红豆浆薏米50g、红小豆50g、红糖5g、600ml纯净水。做法：薏米红豆洗净后，放在冰箱中浸泡一晚上；泡豆子的水不要丢掉，和食材一起放入豆浆机后打成偏稠的豆浆；熬煮熬了之后
很多豆子都可以用来打豆浆，要说打豆浆用什么豆子打最好的话，还是推荐红豆、黄豆、黑豆、绿豆这四种，因为这四种豆子是比较常见的豆类，而且混合在一起不会产生什么副作用。此外，这几孩子不爱吃杂粮的话，喝一杯杂粮豆浆就搞定了。👉第三款：【台北豆浆】红豆20g、小米20g、玉米50g、胡萝卜三四片加水至800ml。榨好后可以根据个人口感加适量白糖。据说这是台北
●ω● 1，红豆豆浆。红豆气味甘，含有丰富的丰富的膳食纤维，具有化湿补脾、消水肿、解热毒、健胃之功效，对脾胃虚弱的人比较适合。大家可以用红豆来打豆浆，味道比黄豆的更好，口感更温润打豆浆通常情况下可以通过使用黄豆或者黑豆，只要是自己喜欢的口味就可以，豆浆的营养价值比较高，里面含有植物激素，含有人体所需要的多种营养成分。打豆浆的时候也可以适当的添
