想要延长时间，就要通过人为干预的方式来延长平台期的时间，重建性反射。其实通过人为干预的方式解决早泄的病情分析：如果想要长时间手淫不射的话，尤其是对于频繁手淫到患者，可能是由于过分追求性刺激，很快就会射精，这样长时间很容易导致习惯性的早泄，所以说通过手淫训练时可以达到长
?＾? 手淫的训练方法主要就是停动和挤压的方法，通过手淫在即将射精时停止性刺激，这时将注意力转移4-5秒后再次进行性刺激，如此反复以上再射精，通过这样的训练能够提高男性的射精阈将手和阴茎进行充分的润滑，先以不间断活塞式进行热身运动，待快感加强，高潮来临的瞬间果断的停下动作，
你可以在在手掌心涂一些润滑剂，然后用手心慢慢的摩擦龟头，不断的摩擦，直到快感加剧，高潮到来，射精。1.活塞式。这种自慰手法就像性交中男上女下的姿势一样，是自慰中最常用的方法。基本动作是用手握住勃起的阴茎，上下抚摸。握紧度和抚摸速度完全由你根据快感程度控制，直到射精。活塞式
好办，非常好办~ 下面丁丁就为大家介绍几种方法，在使用这几种方法后，丁丁保证你又爽，又持久。1、用30M延时训练杯进行实战仿真训练30M延时训练杯不是降低丁头敏感度，更主要的是降低手淫快到高潮时停一下，待阴茎兴奋高潮稍稍减退，再手淫，快要射精时再停一下（不要停得太久了哦）
