营养学中对于食物中的无机盐，称为常量元素，主要是：钙、磷、钾、钠、硫、氯、镁等七种。钙的食物来源：奶和奶制品、豆类、硬果类，可边骨吃的小鱼小虾，海带、芝麻下面介绍几种重要的无机盐：1.钙。人体中的钙99%存在于骨骼和牙齿中，是骨骼和牙齿的主要成分，能促进骨、牙的正常成长。对于一般软组织，钙也是基本的组成成分，并且是维持它们
●＾● 无机盐即无机化合物中的盐类，旧称矿物质、目前人体已经发现20余种，其中常量元素有铁、锌、硒、钼、铬、钴、碘8种。如果注意饮食多样化，少吃动物脂肪，多吃糙米百度试题结果1 题目无机盐的来源和去路：人体需要的无机盐主要来自达食，通过尿液、_、粪便将无机盐排出体外相关知识点：试题来源：解析汗液
￣□￣｜｜ 百度试题结果1 题目无机盐的来源和去路：人体需要的无机盐主要来自飮食，通过尿液、_、粪便将无机盐排出体外相关知识点：试题来源：解析汗液食物中的钠是一种无机盐，主要存在于食盐以及大多数食物中，是人体钠的主要来源，在人体中起着重要的作用，能够调节体内水分、协同肌肉运动、辅助神经信息传递。1、调节体内水分
钠普遍存在于各种食物中，人体钠的主要来源为食盐、酱油、腌制食品、烟熏食品、咸味食品等等。无机盐在体内的分布极不均匀。例如钙和磷绝大部分在骨和牙等硬组织中2.各种无机盐的主要来源及缺乏时的主要表现（1）钠钠是食盐的主要成分.我国营养学会推荐18岁以上成年人的钠每天适宜摄入量为2.2克，老年人应取淡食.钠普遍存在于
