方法/步骤1 夏天总会出汗让身上黏黏的，这会让我们感到难受，甚至更热，所以我们要多洗手，多用水或湿纸巾清理一下皮肤表面的汗渍等，让皮肤更清爽更好的散热当患者出现身体发热时可以通过以下方式解决：1、物理降温：用温水给患者擦拭全身，特别是腋下、腹股沟等血管丰富的部位，擦洗时注意散热，还可以将贴退热贴到血管比较丰富的部位
1、呼吸散热：适当增加呼吸频率和呼吸深度，体内的热气可以通过口鼻向外排出，起到降低脏器温度的作用。2、传导散热：机体直接接触比表皮温度低的物体，通过导热原理，可以起到散冷饮温度大大低于体温，身体把冷饮加温的时候把热量给了冷饮，是在体内的一种对流散热(对流的液体是血液、体液)。喝冷饮为什么更感觉凉快的很快，那是因为冷饮直接在体内就把热量带
在夏天三伏里，如何才能快速健康散热呢方法一：蕲艾温水浴，原因：泡温水浴或温毛巾擦拭身体，可以促进毛孔开合，提高散热效率。长期吹空调冷气，毛孔容易闭塞，反而把热闷在体内会感觉更也可以采取用温水进行泡澡，能够适当的让身体变热或者是去汗蒸房进行汗蒸，认为在汗蒸的过程中可以让身体
类比人体的散热，人们穿短袖，也就是增加了皮肤和空气的接触面积，微风吹过就会凉快了。那么如果天更热一些，身体会分泌汗液，汗液就像冷却水，经风一吹，蒸发带走皮肤表面大量热量。也就是1.多饮水：多饮水可以增加身体排尿量，让人体大量排汗，可以起到带走热量的作用。2.温水洗澡：温水洗澡可以使皮肤血管扩张，帮助人体快速散热，并且流动的水导热性能更好，可以吸收
