据说跟长高一样，打碎了重新来一遍阴茎变粗变长可采取负压吸引、牵引及外科手术方法。改善阴茎外观可采取用负压吸引的方式，通过不断的在真空负压情况下让它勃
首先，在平时可以多做一些阴茎勃起训练，能有效增加阴茎的局部供血，使阴茎变得更粗大。其次，在每天洗澡的时候，可以用花洒头来适当冲洗阴茎周围，并进行适当的按摩，也有助于阴茎变粗和其实生活中有很多的方法可以让男生的阴茎变大变长，那么，具体应该怎么做才能让阴茎变得又大又长呢？第一，拉长旋转运动。首先应该在你的阴茎未勃起时抓紧龟头，顺
一、阴茎增大变粗的4种方法一、肌肉锻炼著名的凯格尔动作锻炼的不是阴茎本身，而是控制射精的腹腔壁肌肉，也被称为PC肌肉(pubococcygeusmuscle),通过锻炼这块肌肉，男性可以延长勃起男性想要阴茎变粗、变长可采取以下方法：1、可以在平时生活中，洗澡的时候对阴茎多做按摩，多做阴茎勃起训练，可以有效促使阴茎海绵体充血，从而可使阴茎变粗、变长。2、平时可以
如果男性患者的阴茎比较短小，这时候可以通过按摩的方式来帮助阴茎变得粗长。这时建议男性患者平时可以将双手焐热，然后握住自己的阴茎，对阴茎进行轻柔的按摩，在按摩的时候可以男性后期想要变粗变大除了常见的按摩、热敷手法外，坚持了一段时间确实有变化，不过只能在晚上回家的时候做，后来让我老公下载那个时光锻炼APP 锻炼PC肌，现在基本就是在上班或者去单位
