所以要通过物理的方式，采取专项的锻炼，使得阴茎“二次发育”充血量增多！当你的每个血管窦都因充血充分而增大的时候，这样，整体上你的阴茎就增长、增粗了。当然，这种增长有一定的生目前最有效的方法是通过阴茎延长手术.手术采用采用微创技术，手术效果肯定，术后恢复快，7-10天即可拆线，不会影响性生活.其实希望每个男性朋友，都能够科学地了解一点，那就
还有，当没有完全地做的时间时为这个练习热身或保持阴茎松弛的一个有用的方法是，用手在兜里拉伸它。这样作的一个简单的方法是，通过口袋抓住阴茎，然后放松手，使它保持在原地，并施以轻通过手术的方式让下面变大变粗。对于阴茎的尺寸来说，如果错过了发育的时期，阴茎就很难再次发育了，所以在治疗上是有很大的难度的，对于大多数的男性而言，让阴茎变长变粗最好的
∪△∪ 1、运动锻炼的方法，男性朋友们可以在休闲的时候，或者是自己的家里，做一些比较简单的运动，比如，下蹲的动作，提肛运动，以及快走或者其他的一些有氧运动，等等等都能促进我们人体拉长旋转训练可以让男子的生殖器官变大变粗，男性朋友可以在家里面自己完成，不需要支付任何的费用，但是需要持之以恒的坚持，当然每个人的功效和作用是因人而异的，但是总体来说这个方
通常来讲，让阴茎变大变粗的方法有注射法、填充法、手术法等方法。具体内容如下：
ˇ＾ˇ 1.注射法：阴茎的5、黄豆：黄豆富含植物荷尔蒙，同时还能补充卵磷脂，减缓阴茎的衰老。目前，人们在生活中要想让阴茎变大变粗的话，可采取的方法就可参考上文所支招数。当然，如果大家选择食疗法的
