洗完头要用毛巾包住，不要去外边，还有不要在睡觉之前洗头，容易头疼。指导意见：洗头水温度以31～38需要注意的是，洗发时最好将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后抹在头发上，不仅泡沫丰富，而且头发也会洗得更干净。洗头发时水温过高容易带走过多头皮中的油脂，不仅会损伤发质，还会
感冒了一般可以洗头发。感冒是常见的急性上呼吸道感染，而且是自限性疾病，临床症状一般都比较轻微，比如可以出现发热鼻塞流涕，咽痛等症状，大多数患者可以在一周左右痊愈，一般洗2、不要让头发自然风干。因为绝大多数的女孩都有一头长发，因此因此，把头发吹干需要很多时间，所以有的女生在洗完头发之后，直接等头发自然风干，这个做法很不好。由于头是人体的重
湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。3、不要
如果是身体抵抗力比较差的人，体温调节的能力也会比较差，所以当身体某个部位受寒或者身体受凉了，就容易感冒。用热水洗头发之后，由于温热的作用，会让毛细血管洗完头发可以用吹风机吹干，等头发干燥后再进行户外活动，同时服用一些中成药预防。还有不要在睡觉前洗头
洗完头发可以用吹风机吹干，等头发干燥后再进行户外活动，同时服用一些中成药预防。还有不要在睡觉前洗头容易着凉感冒的人，一般体质都比较差，应该增强日常的运动量，提升体质才是最关键的内容。4、多喝热水多喝热水能够确保体内有充足的热量，来抵御外界的寒冷，特别是刚洗完头，有一头湿
