深绿色：深绿色蔬菜包括菠菜、西兰花、秋葵、油麦菜、芹菜叶、空心菜、莴笋叶、芥菜、茼蒿、萝卜缨等。绿色菜给人以清新、鲜活之感。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝深绿色蔬菜的维生素含量是最高的。而深绿色蔬菜中的维生素K含量较多，可以预防和缓解一些常见的出血性疾病
ˋ＾ˊ〉-# 这些十字花科类的蔬菜有一个共同的特性，那就是具有一定的抗氧化和防癌作用，其中含有葡萄糖异硫氰酸盐功效：百合具有润肺、止咳、平喘，清热、养心、安神等功效。因此，百合对于秋季燥热引起的心烦失眠、咽干喉痛、鼻出血以及神疲乏力、食欲不振、低热失眠、心烦口
您好，深绿色的蔬菜当中含有一定量的维生素及微量元素，适当的吃一些可以补充体内所需的营养物质的，能够起深绿色蔬菜的好处，在国内外多项研究中都得到了证明，其好处之多，超出大部分人的想象。归纳起来，主要有以下12个方面：1、对预防维生素缺乏有益。绿叶菜不仅能够提
?ω? 深绿色叶状蔬菜及橙黄色蔬菜含有较高的()。A.维生素C B.维生素B2 C.胡萝卜素及矿物质D.以上都是点击查看答案进入题库练习查答案就用赞题库APP 还有拍照搜题语音搜题快深绿色的蔬菜营养价值比较高，他还有这种性的维生素k能够强壮骨骼，还有很多重要的凝血剂，里面的叶黄素，
