床褥子选择买薄点好，厚的褥子透气性差，不利于散热，薄褥子就不一样了，薄褥子透气性要比后褥子透气性要好些，感觉躺在上面不热，比较凉快些。要论舒服度，肯定厚褥子要比薄褥子厚实些，褥子多厚没有具体的标准，这个要根据人们的实际情况，感觉舒服就可以了。1、不薄不厚，薄了容易睡硬板床，对关节不好，厚了对脊椎不好。2、婴儿床上用品铺的被褥应该是比较薄的，孩子
冬天睡觉盖的被子不是越厚越好！1、被子太厚会让人有压迫感，身体无法得到放松，睡眠质量自然就会随之下降。2、太厚的棉被透气性相对较差，人们晚上睡得暖和之后在大部分人的意识中，褥子越厚防寒保暖实际效果越好，那麼冬季盖厚是否越厚越好呢？其实不是，由于假如褥子太厚会影响睡眠质量，由于：1、褥子太厚会令人有不适感
床垫是铺的越来越多暖和。冬天很冷，选择厚一点的褥子比厚几层的被子要好。褥子紧贴身下，不厚会冷，但被子只要盖得因此，冬季睡眠时的保暖，褥子比被子更重要。如果睡的是硬板床，至少要铺两床厚褥子；如果是弹簧床或透气性良好的床垫，可以在一床褥子上再加一条羊毛毯或毛巾被，这
褥子多厚合适？没有准确厚度，因为他是随着季节变化的，睡觉总离不开被褥，好的被褥可直接改善人的睡眠。人在睡觉时，体内消耗较少，放出的热量也少些。若是不盖被厚被子既然能够起到助眠作用，生活中人们是否要选用厚被子，越厚越好呢？答案是否定的！任何事物都有两面性，尽管厚被子在研究中确实体现出了助眠作用，但是研究中采用的被子重量是
被子并非越厚越好，超过这个范围，反而会影响到睡眠研究人员进一步发现，虽然压力能够对皮肤造成刺激，引起正面反馈，但如果压力达到一定程度，对胸腔产生了挤压形理论上爬行垫厚度越大对宝宝的保护越好，至少应保证爬行垫厚度在1cm。如果要考虑到外出携带方便的话适当厚度就好，只在家用的话就越厚越好了。所以宝宝爬行垫4厘
