这个一般还是要开灯的，灯开起可以减少电视对眼睛的伤害医生询问：灯光太暗或者太亮对眼睛都不太好。从原理上说，光线入眼时，人眼会自动调节瞳孔大小以控制进入眼睛的光通量、自动调节晶状体的弯曲度以使得成像落在视网膜上、自动替换视网膜上
⊙△⊙ 光线均匀柔和，过渡自然，照明度足够，那么眼睛自然就舒服，就是符合健康原则的。相反的，就是对眼睛有害的，待在光线过暗/过亮/明暗对比过大的空间里，时间长了，眼睛疲劳酸涩。好的灯光设一般来说，看电视的时候不能关掉的灯光，也不能使灯光太亮，比较柔和就行了。
你好！可以明确的告诉你，看电视当然是亮着灯好！因为，如果灭掉等以后，电视屏幕的亮光与周围的暗环境灯光过亮的情况下光线很刺激眼睛，也会使得眼睛在调节的过程中幅度还有频率过大，导致大家眼睛容易出现视疲劳，从而导致患者出现视力下降的症状。大家平时灯光要
灯光充足时亮点更好，关灯了就调暗一些，调暗到可以正常观看为止，色温尽量选暖色，开始可能不太适应，用久了就好了夜晚的时候玩手机就关电灯好？还是开启电灯玩手机好？开这对眼因此在选择灯光时，可选择适宜的灯光，不能过亮或过暗，对孩子眼睛较好；3、稳定性：灯光的稳定性也比较重要，闪烁的灯光多会对视力造成不良影响，因此在灯光应选择稳定性好的光源，
