∩▂∩ 亲亲，您好！很高兴为您解答问题：虽然有一些研究显示，失眠的人可能比睡眠正常的人更长寿，但这并不意味着失眠就会提高寿命。大多数研究和病例研究显示，失眠会严睡眠不好的人能否长寿不能一概而论，能否长寿与遗传、环境、是否患有疾病等多种因素有关。而睡眠不好的原因多种多样，包括疾病因素、环境因素、心理因素等。如果睡眠不好是因为
长期的失眠如果非常规律，自己并不感觉疲劳等，一般的也不一定会影响到寿命，但是除了失眠以外，如果自己并不存在失眠的人反而长寿这样的说法，相反失眠可能会导致寿命缩短。失眠症者建议前往神经内科、精神心理科等科室就诊，明确具体原因，及时接受治疗。偶尔失眠，持
(＊?↓˙＊) 失眠的人不一定会长寿，长期失眠反而可能会缩短寿命，失眠严重患者应该及时去医院接受治疗，以免导致身体脏器衰竭。低频率的失眠，对身体没有太大的影响，及时调整状态即可。长期很容易导致大脑缺血缺氧，脑细胞随之加速死亡，身体抵抗力跟着也急剧下降，失眠者轻则出现头昏脑涨、健忘、注意力涣散等衰老症状，严重的还会引发多种疾病，特别是
失眠的人反而长寿属于是不正确的说法，需要做好日常的护理工作。长时间失眠对身体产生的危害性会比较大，比如会伴随着抵抗力低下以及神经系统损伤，也会引起免疫或者长期睡眠不好会引起焦虑症、抑郁症等相关疾病，睡眠不好会直接影响寿命，最好是多加进行运动，来
