1、加强营养：青春期处于生长发育的旺盛阶段，可以在平时多吃豆制品、鸡蛋等含有优质蛋白质的食物。也可以多吃菠菜、猕猴桃等富含维生素的食物，有利于补充身体所需的营养，对于核心提示：青春期的男生想要增大阴茎，可以通过体育运动锻炼、改善不良生活习惯、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。但不建议未成年人使用药物，如果阴
青春期让阴茎变大变长的方法主要有饮食调理、运动锻炼、药物治疗等。1、饮食调理青春期的人群可以多吃一些富含雄激素的食物，比如羊肉、牛肉、海参、生蚝等，可以促进体内雄青春期男生增大阴茎的方法可以通过手将包皮上翻到冠状沟以上，让龟头保持干燥，保持外露，通过日常刺激常常可以使阴茎增大。青春期男生多数有包茎现象，即包皮不能上翻，常常包裹
如何让你的“丁丁”茁壮成长，更好地发育？为了使丁丁“健康成长”，需要做好以下几点：(1)避免长期手淫一些男性沉迷手淫，过度纵欲，尤其是青春期男性，更应当控制性欲望，避免影响丁丁1、补充营养：青春期男孩身体正在发育，需要积极补充多种营养，平衡膳食，多补充蛋白质、维生素，如瘦肉、羊肉、白菜、韭菜、胡萝卜、橙子、草莓等，可以促进阴茎的
2、运动锻炼，有规律的运动能够帮助人们提高自身身体素质，从而让身体更加健康发育。而青春期男性注意坚持运动，就能够达到很好的改善人体血液循环功效，从而帮助人体增强营养吸你好，在青春期最关键的问题，就是不能有自慰的习惯，这是造成阴茎发育迟缓短小的主要原因。只要不手淫
