一般来说，像黄瓜、莴笋、菜豆、萝卜、大白菜等秋茬栽培的蔬菜，由于适宜的播种期基本处在7月下旬8月上中旬，这段时间也好是高温伏旱时节，播种后首要关注抗旱保苗，一方面需要勤浇苋菜喜暖耐热，在夏秋两季是非常适合进行种植的，立秋前后可以进行最后一批的苋菜种植，入冬前就能进行收获，也不会影响东冬菜的种植期。立秋适合种的蔬菜：毛豆豇豆适宜在夏秋
秋莴笋一般在7-9月进行播种，以8月上中旬播种最适宜，也就是立秋前后，不过在选种时要选用耐热、生长快、品质好的早熟品种，为提高出苗率，可在播种前进行催芽处理。生菜立秋前后可立秋，正所谓秋高气爽，温度开始变得凉爽，所有的春天适宜种植的叶类根类蔬菜，现在都可以种了，如：樱桃萝卜、水萝卜、菠菜、香菜、生菜、菜心、油菜、茼蒿、油麦菜
茼蒿是一种半耐寒性蔬菜，一般在春秋两季播种，春播在3～4月进行，秋播在8～9月进行，因此立秋后我们可以种植茼蒿菜。茼蒿菜很好种植，我们整好地后直接撒播就行，每亩用种量在2公菠菜在凉爽的环境下生长比较快，适合立秋时节种植，它的种子在气温超3℃时就会发芽，在15-23℃时生长最为旺盛，而且菠菜的生长周期不长，30-40天即可采收。5、萝卜萝卜种植一般采用直
6、菠菜菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。家中有小孩的话，可要多吃一点菠菜哦。秋1、白菜：白菜适合在立秋前后种植，温度22-25℃的范围内利于种植。2、空心菜：空心菜喜温暖湿润，耐不住寒冷，秋前后七八月份种植，九十月份收获。3、大葱：立秋后是大葱的最好种植期，可耐
