●△● 怎样降低龟敏感度的窍门？久战不泄的训练方法有哪些？男人早射的主要表现是什么？久战不泄的训练方法有哪些1.单身男性对阴经头顶部周围神经和效应器的感觉功能非常敏感。对于第一次平时可以主动摩擦丁丁头部，降低其敏感度。具体做法是用左手紧握包皮向丁丁后部紧拉，右手摩擦丁丁头部，食指和拇指扣成环装摩擦龟头和龟谷，当然也要摩擦龟头前段
（°ο°） 1. 轻捏龟头法在阴茎疲软的状态下，翻开包皮，用手轻捏龟头，划重点，轻捏！此时，可以召唤你的女朋友来帮助你，如果你感觉痒的受不了，想躲开，说明你的龟头敏感度很高了，如果你觉得只是降低龟敏度的训练方法知乎1、按摩龟头按摩龟头可以帮助降低龟敏度。在平时可以尝试给自己的龟头按摩，每一次按摩五分钟左右，每天坚持按摩一次，这样长时间坚持
2、假如我们要想降低龟头敏感度，就应当注意晚上休息的时候裸睡，应当合理的锻炼身体，可以把衣服全部脱下来，下边睡觉的时候就可以勃起，那样在睡眠期间也可以得到训练，可以降低龟头的龟头敏感对男性的性生活质量会造成影响，有很多方法都可以降低龟头的敏感性，比如说在性生活时掌握一些性技巧，就要进行高潮时可以将阴茎从女性阴道中拔出双手食
