所以在日常生活中饮食是很重要的，如何饮食才能保证卵巢的功能：第一、要多吃胡萝卜，研究发现多吃胡萝卜的女性患子宫癌的比例比普通女性降低50%。第二、多吃维生素C和维生素E女人子宫卵巢食疗保养方法有补充维生素C、补充维生素E、补充叶酸等。1、补充维生素C:患者可以适当的吃一些番茄、猕猴桃、柠檬等食物，补充维生素，提高免疫力，保护子宫和卵巢
根据相关研究显示，胡萝卜可以预防卵巢癌，所以如果想要改善子宫和卵巢健康，可以多吃胡萝卜。2、白萝卜。白萝卜可以帮助女性改善体质，还可以有效的抑制癌细胞的生长，预防子宫保养子宫和卵巢吃什么？女性朋友想要对子宫和卵巢进行保养的话，不妨吃胡萝卜、蜂蜜和大豆，能让子宫和卵巢变得更健康。除了这三种食物以外，像木瓜、大枣、鸡蛋、牛奶、水果、西
一、卵巢的保养要适当服用维C 和维E 研究表明，若每天服用90 毫克的维生素C 和30 毫克的维生素E, 患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最女性养护子宫和卵巢可以吃以下食物：1、进食富含维生素E和C的食物，如各种坚果、西红柿、橘子、柠檬等，不仅有抗氧化的作用，还可以促进子宫的细胞生长。2、可以多吃胡萝卜，降低
