其实晚上把空调设置26度也是可以的，这个温度不冷不热刚刚好。如果大家在使用空调的时候，想要省电一点，回答您的问题，可以说空调开23度睡觉是可以的。睡觉时房间的温度是影响睡眠质量的一个重要因素，一般来说，适宜的睡眠室温度应该在16-22摄氏度之间。过高或过低的环境温度都会使人难以
1、晚上空调23度合适吗冬天
因为人体的气温温度大约维持在36度左右，而将空调的温度开在26℃,更适合人体接受的温度，大部分人也认为空调开到这个温度比较省电。但是随后经过专家的多项研究发现：晚上睡觉时，将空晚上开着空调睡觉，多少度合适呢？我国大部分的气温在36℃左右，室内和室外温度都差不多，开窗户也无济于事，所以大部分人都会选择在室内开空调。开空调可以迅速降温，使人的身体感到凉
2、晚上空调开23度合适吗?
但如果长时间吹出26度的空调，会影响个人的毛孔健康，出现急剧收缩的情况，导致体内的水分难以及时排出，大大降低了个人排汗的频率。通过专家相关研究得知发现：无论是白天还是晚上很多年轻人一回家就喜欢将空调开到23度左右，这时候家里有老人就会让你把空调调到26度左右，然而26度真的就是最适合睡眠的温度吗？其实不然，小芯试过很多次，空调开26度睡眠模式，
3、晚上睡觉空调23度
其实对于白天来说，空调开26度是最适宜的。但是晚上的时候，开26度就有些低了。首先我们需要了解的是，人在进入睡眠状态后，周围的温度也会因为空调的调节功能，无法维持恒温状态。4.注意空调的清洁和维护，保持空调的良好运行状态。综上所述，23度是一个比较适合人体舒适度的温度，但在实际应用中还需要根据实际情况进行调整。正确的空调温度
4、晚上开23度空调会不会太冷
∪△∪ 到了晚上，如果还将温度调到22 度，23 度，保持和白天一样，那么就过低了。因为晚上太阳下山了，气温还是有所降低的，到了晚上10 点后，人体体表温度也会下降，室外温度也明显低空调晚上调节至27℃左右是对人体最有利的温度，因为人体睡眠状态时免疫力会有所下降，所以此时不应该在温度过高的环境中，或者温度过低的环境中睡眠。如果空调温
