ˇ０ˇ 可以两只脚轮流来负重，晚上睡觉前可以用热水泡脚，然后做一下脚部按摩，这样可以缓解脚部的疼痛。1、耐克如果是耐克的话，首选ZOOM气垫，其次react、露娜科技。ZOOM气垫是物理缓震，后面两种是材料缓震。
流水线站12小时脚疼怎么办
＞﹏＜ 要选择舒适软性度相对比较好的鞋子，长时间的站立后最好用热水泡泡脚，可以很好的舒缓脚部的血脉，有舒缓疲劳的效果，可以按摩一下足三里，有很好的作用。一、不可站立12小时会导致下肢血液回流不良引起疼痛，站着的时候，应该多走动。不要保持不变的姿势，最好穿软底
久站不累脚的鞋子推荐
工作鞋黑色工作鞋职业上班鞋高跟鞋上班通勤高跟鞋最百搭的鞋超舒适的高跟鞋病情分析：站12小时让脚不疼，可以择合适的鞋子、物理治疗等。一、选择合脚鞋子：需要长时间站立，应该选择质地较软的平底鞋，选择穿有减震作用的运动鞋，避免穿高跟鞋等。二、物理
站12小时穿什么鞋舒服
站立12小时后，由于下肢血液回流受阻而引起的疼痛。站着时要多活动，不要有一个固定的姿势，最好穿软底的轻质平跟鞋，不要穿高跟鞋。夜间休息时用温水泡脚，再揉揉小腿，可减轻脚的站立很长时间后，会导致脚部充血以及出现静曲张的情况，所以长时间站立的时候不要选择高跟鞋、带跟的鞋子，最好选择平底鞋，还要让脚部有一定的空间，注意鞋子的舒适度，选择柔软相对比较
