除了自我调节以外，还可以选择一些外用的药物来帮助治疗早泄，延长性生活时间，比如房事前喷涂泊艾延时喷剂，降低局部的敏感度来延长性生活时间，平时也要加强锻炼，不要经常熬夜，有时候女性也是这样，女性不是造成早泄的原因，是加重原因。所以，首先对于早泄，第一思想上要放松，第二夫妻要配合，在每次性生活经常能找到，比如调整从恶性循环怎么进入到良性循
＞ω＜ 这种方法是将血肉有情的人当做机器，练习一种意念欺骗大脑的方式。表面看延长了性爱时间，然而此法不但对治疗早泄无任何帮助，反而使膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。偶然用之，无伤大雅，早射如果是由于心理因素导致的，是可以通过自我调节来缓解的。首先需要在性生活的时候精神充分放松，精神
男生早些泄怎么自我调理？相信通过这篇文章大家都清楚了，治疗早泄的方法有很多，比如饮食调理、运动调理、针灸、按摩和壮阳药物等。每个患者的实际情况不同，适用的治疗方法也不同。建早泄的患者可以采取调整心态、生活习惯的改变、提肛训练等措施进行自我调理。早泄通常与心理或精神因素有关，需要及时就医，以免加重病情。1、调整心态：有早泄问题的男性常常
因此，应该放松心理，多与女朋友和情人交流。多交流可以减轻心理压力，早泄可以缓解；2、行为方面：性生活早泄有四种调理方法1、注意饮食，加强身体锻炼。避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的很多食物和调味料(韭菜、洋葱、青椒、羊肉、狗肉、动物肾和鞭子等)都有补肾的作用，请好好吃。另
