?▂? 指导意见：睡梦中想醒来却醒不来，称之为梦魇，是在睡眠时，梦中想喊叫却喊叫不出，或觉得有东西压在睡眠中想醒来却醒不来的状况，如果长期发生，叫做睡眠麻痹或者睡眠瘫痪，属于快速眼动期睡眠障碍的症状。因为在快速眼动期睡眠当中正常表现为做梦，还有就是全身肌张力最低，用于
睡觉做梦想醒却醒不来可能是过度劳累、梦魇、植物神经紊乱等原因导致。1、劳累过度：由于体力消耗过多，过度的疲劳，身体和大脑都没有得到很好的休息和调整，可能睡梦中想醒却醒不过来，属于叫睡瘫症，又叫睡眠麻痹。指的就是从快速眼动期睡眠醒来的时候，出现了就是人虽然清醒了，但是肌肉的张力却持续的处在做梦期的这种低张力状态而导致的
每次在睡梦中想醒却醒不过来可能与睡眠麻痹、噩梦或高脂血症等因素有关。1、睡眠麻痹：通常发生在觉醒睡觉时想醒却醒不过来，在医学上被称为睡眠瘫痪症，有人称之为“鬼压床”。睡眠瘫痪症常在快速动眼期出现，在该睡眠时期人体肌张力较低，意识清醒后，全身肌张力可能还没有进入觉
民间说法叫鬼压床，科学上的解释是是在睡眠的时候大脑突然醒了，而身体还没有苏醒(中枢神经神马的),所以大脑上有意识，但身体能做出及时反应，不用担心，这时候只要有一个轻微的声1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。3.有足够的休息很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识
