医生回答(1) 杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院精神科开着加湿器睡觉有一定的好处。如果室内比较干燥的情况下就可以通过使用加湿器来做改善，通过使用加湿器能够达到使空气加湿器在睡觉的时候也是可以开着的。加湿器的加湿原理是可以在电加热的作用下，将水雾化成微小的颗粒，然后释放到空气中，从而来改善环境的湿度。通常加湿器都是纯净水雾化的，所
医生为什么建议睡觉开加湿器在冬季，比如家里有暖气的时候很容易导致空气干燥，加湿器的应用能够缓解室内的湿度。©2022 Baidu |由百度智能云提供计算服务| 使用百度前必读适度的使用加湿器增加房间湿度有利于健康，其他情况建议不要开着加湿器睡觉，加湿器整晚工作会增加房间的
特别是干燥的环境，如果说晚上睡觉的时候有开空调，感觉气候比较干燥的情况下，就可以适当的开点加湿器，不建议开一晚上。室内空气过于干燥的话会容易导致皮肤紧绷，且睡觉时还容易引起咽喉干燥等情况。但如果使用加湿器的话能很好的改善这些情况，睡觉时开加湿器能加大空气中的湿度，从而
早睡早起，健康饮食，合理运动，心情愉快，情绪自由等，这些方面别的答主都有说，在这里我就不赘述了。但是人体长期处于又潮湿又阴凉的环境下，会比较容易得风湿类疾病，从而导致关节酸痛，或者肌肉酸疼。所以
加湿器的主要作用是增加空气湿度，改善空气干燥情况，所以晚上睡觉时开加湿器好不好也要根据根据空气的湿度判断。如果空气比较干燥，开加湿器睡觉是非常好的，加湿不建议使用超过3小时。由于晚上加湿器加湿通常是一整夜的，会使人长时间处于潮湿环境中，很容易引起呼吸困难，胸闷等不适症状，严重还可以导致吸入性肺炎，而且对于关节炎，糖尿病
