＞０＜ 体内湿气重(坚持泡脚，排出湿气) 湿气也是导致长湿疹的原因之一，南方这边，常年潮湿，冬天湿冷，这里的气候特别不养人。泡脚是所有人都认可的一种养生方式，对于改善失眠，缓解疲劳，排1.舌苔根白，有有鸭翅印，这是内热湿气，影响到体内肝脏。2.大便不成形，蹲厕后便便粘盆冲不干净，要冲好几次。3.皮肤微痒，有小红点，4.睡眠不足，犯困湿气重，祛湿的办法有拔罐：拔罐
＞▽＜ 中医发现湿气重，就是身体出现“小红豆”的原因中医中这种“小红点”多是体内湿气过重，可能内火旺盛、阴虚，不容易出汗导致。古书中也有记载，像蚂蚁窝一样分布在手脚，大小像针眼，痒一、去除湿气1.有了湿疹，首先要排出体内湿气先说饮食调节，食物有很多，比如：薏米、红豆、百合、冬瓜、绿豆、莲子等等。我是比较喜欢绿豆百合汤的，做起来也很简单，只需要准备好才
那么既然湿气重导致油脂多，我们该如何减少体内的水湿，重现光滑美背呢？1.委中穴中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通身上出现这两种“小红点”，一定要警惕1、蜘蛛痣很多人身上会长出一种“小红点”，形状有点像蜘蛛，这就是蜘蛛痣。这种痣并不是由蜘蛛叮咬而产生的痣，蜘蛛痣是一种形状酷似蜘蛛
＋﹏＋ 但是小红点依旧存在- 这是因为一到夏天就起小红点的原因可能是【体内湿气过重，体湿热郁结】所致。 很多朋友在夏天爱吃烧烤冷饮、爱吹空调还要很多人习惯每天都把窗帘拉起来，整个内分泌失调，相信大家都知道，尤其是处于青春期或怀孕以及更年期的时候，身上也有可能出现很多小红点。这是因为体内
