5、雪梨银耳汤材料：雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。做法：将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母1. 水果炖雪梨汤：雪梨含有丰富的维生素C，能够增强人体免疫力、清除体内自由基，对肺部的细胞保护作用极佳。使用雪梨、枸杞、莲子等多种天然食材熬制，口感甘甜，是一杯美味又健康
炖汤可以有效地滋补身体，对肺部也有很好的滋养作用。以下是一些对肺部最好的炖汤：1、燕窝炖雪梨汤：燕窝和雪梨都有滋润肺部、清热止咳的功效，炖成汤后可以润肺止咳，缓解干咳症状。所以在清肺的时候多选用植物性的，最简单的萝卜汤、白菜根煮水的汤。还有如果稍微润一点，如果这个人很燥，在燥咳或者燥痰的情况下，以及阴虚的那种内热也可以用银耳汤，荸荠煮汤
通常情况下，炖山药瘦肉汤、银耳雪梨汤、冰糖雪梨汤等对肺部较好。1、山药瘦肉汤山药具有健脾养胃、补肺益肾等功效，而瘦肉则含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成吃法：可做银耳粥，先将银耳泡发，去根切碎，待煮米粥开锅后加入，煮20分钟左右，处于半融化的粘腻状态最好。更可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。百合百合多年生草本球根植物，味甘淡，性平，有
ˋ▽ˊ 1、白果炖鸡汤：白果能收敛肺气、止咳定喘，配伍鸡肉炖汤，有润肺止咳的功效；2、枇杷叶蜜枣汤：枇杷叶能下气、化痰止咳，蜜枣能化痰止咳，还能缓和枇杷叶的苦味，枇杷叶蜜枣汤能润清肺可以喝沙参百合润肺汤、雪耳鸭肾汤、苹果川贝鸡汤等药膳汤。1、沙参百合润肺汤：该汤所含的北沙参、
