膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对于身体内毒素的排出十分有利；另外，膳食纤维还有控制体重的作用。所以，要让孩子多吃一些玉米、高粱米等粗粮固固加热型是指一种固体和另一种固体在加热的条件下进行化学反应。例如：氯酸钾与二氧化锰在加热的条件下反应生成氧气和氯化钾(反应中二氧化锰作为催化剂)。化学中常用的装置固固
1、固固加热型装置2、固固不加热型装置3、固液加热型装置4、固液不加热装置固固加热型：用于两种或多种固体化学试剂反应，并且需要加热。固固不加热型：用于两固固加热型：氧气，氨气固液加热型：氯气，一氧化氮，氯化氢液液加热型：乙烯固液不加热型：SO2,H2
指的是气体发生装置.如固固加热型的：试管口略向下倾斜，防止冷凝水回流炸裂试管.如：制取氧气的装置.固液不加热型：制取CO2,制取H2、用过氧化氢与二氧化锰制取氧气固固加热，固液不加热，这两个个初中最常见.如制氧气，二氧化碳，氢气的发生装置.
1.固液不加热型：用kip发生器或简易kip发生器、锥形瓶、长颈漏斗代替；2.固液加热型：需要试管或圆底烧瓶、分液漏斗、酒精灯、铁架、导管；3.固-固加热型：需要试固固加热型：氧气，氨气固液加热型：氯气，一氧化氮，氯化氢液液加热型：乙烯固液不加热型：SO2,H2 ,CO2,H2S,NO2,C2H2 （以上均为实验室最常用制法，这12种气体的制
