但是食盐的种类比较多，很多人在挑选的时候都特别纠结，不知哪种食盐比较好，担心选错了会影响身体健康。那吃什么盐健康？1、含碘盐食用加碘盐比较健康，大多数常见的有海盐，湖盐，井矿盐；顾名思义，就是获取来源不同；我们平时食用的精制加碘盐就是海盐，以海水为原料晒制而得；井矿盐是指运用凿井法汲取地表浅部或
问题描述：女，30岁)什么食用盐最好最健康医生回答(1) 郭治彬主任医师南昌大学第一附属医院心血管内科最好最健康的大多数包括一些不经过加工天然类的食品，也包括天然无碘盐人吃含碘的盐比较好。在日常生活中，有心脑血管疾病，糖尿病家族病史的人群，要养成低盐饮食的习惯。
吃含碘低钠盐最好健康。含碘低钠盐是属于比较常用的食用盐，在吃过后可以增强身体免疫力，也可以起到食欲改善的作用，碘是人体所需的一种营养成分，如果缺碘可能会导致身体无力。雪涛食用盐的“天然冷冻”工艺能够有效保留食盐中的矿物质、微量元素和天然水分，使其拥有独特的风味。第九名：白象牌白象牌食用盐里面含有一种微生物。第十名：芦花LUHUA 芦花食用
(ˉ▽ˉ；) 含碘的低钠盐最健康。对于患有高血压的人来说，低钠盐更加健康。我们平时所吃的普通碘盐当中氯化钠的含量在95%以上，可以增强血管的张力，也会使血流的速度加快以及血压升高。0⃣️添加食用盐推荐！盐做为我们生活的必须品，应该算是一个比较重要的东西了，但是好像自己平时吃盐的时候都是在超市随便就买了，有时候可能觉得包装不错就选这款了，从来没有说还有
