此穴位是在脚踝的正后面。用大拇指及食指抓住这两个点，以与前面同样的要领强力按压6秒钟，反复做20次。5.治疗风湿疼痛的穴位及指压法治疗上半身疼痛，以指压“外关”和“内宫口开三指的疼痛是没有十指全开痛的。宫口开前三指的速度是比较慢的，大概需要8-12小时，期间会不间断出现无规律宫缩，等到开到三指左右，其宫缩感会慢慢不断的增强，疼痛感也会增强，且
一般情况下，在活跃期开始后，便是孕妇疼痛感最强烈的时候，从开三指到可以分娩，初产妇通过需要4-8个小时。顺产开到几指时最疼？对于顺产的感受，妈妈们统一口一般情况下，宫口开前三指的疼痛比开后三指的疼痛要轻微一些，但每个人的痛感有差异。前三指往往是产程的潜伏期，宫缩比较少、比较弱，产程进展比较慢，宫口开大的速度慢很多，而到
开了三指以后会更痛的。宫口开大三指以后这个时候产程进展的相对要快一些了，但是宫缩更频繁了，持续时间也会更长了，所以疼痛还会加重，宫口开三指以后到开全时间相对要少一些，体质较强的，开三指时还能忍住，故而会觉得后面更疼。至于无痛针要在开三指时打，则是因为开三指时打无痛针效果最佳，经过科学验证，无痛麻药剂量可以在开三指时用最小剂量起到最佳
孕妈在生产的时候会在开前三指的时候打无痛分娩针，产妇便会觉得一定是这个时候最痛。但是其实，无痛分娩针的注射时间和痛不痛是没有直接关系的。之所以选择在开三指的时候注射是因临产后宫口开三指前产妇疼痛并不是十分剧烈，宫口开三指之前是第一产程的缓慢期，此时宫缩间歇时间较长，持续时间较短。1、产妇临产后宫口开放，子宫收缩逐渐增强，产科医生和护
