因为足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为足底穴位与内脏关系密切，如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患，所以要注意足部保暖防寒。冬季健脚即健身，天天防寒保暖的方法很多，平时也可以喝热粥，早上起床之后喝一碗热粥，有养胃的粥，也能够帮助保暖，增加身体的御寒能力，同时也可以防止感冒的情况发生。每天早上咱们“蓝朋友”的食堂
五、蓄电池保暖及充电汽车的蓄电池多为铅酸电池，在严寒的环境里往往会因受冻而降低功效，可采取适当措施为蓄电池保暖和充电。六、注意检查轮胎冬季气温寒冷，人们在这个时候，还可以喝白菜火腿炖鸡汤帮助增强抵抗力、滋补强身，酸菜炖粉条补充热量、防寒保暖。冬天防寒保暖就吃这些冬天防寒保暖小窍门冬天天气寒冷，很
六个防寒保暖小知识1、佩戴帽子和围巾：戴帽子和围巾能够让头部和颈部保暖，可以预防感冒发生。2、户外运动：多做一些户外运动，可以促进热量产生，很好的保暖作用。3、吃高一、防寒小窍门防寒保暖并不困难，比如戴围巾帽子、穿羽绒服、使用取暖器材、吃一些食物御寒等等，除了这些方法你还知道有哪些防寒小常识呢？1、洗脸次数别太多应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也
在冬季的时候防寒保暖的方法有很多，不同的方法可能效果不一样，平时可以多了解一些防寒保暖的小知识，下面介绍六个防寒保暖小知识。一、佩戴帽子和围巾平时大多数人都没有佩戴2、正确使用枕头，枕头不要过高也不要过低，仰卧位时枕高要与自己拳头高度相当，而且一定要枕在颈椎后面；侧卧位时，枕头高度尽量为一个半拳头的高度。3、要经常做颈部保健操，方法为取
