酸碱度用ph表示，正常人的酸碱度范围是ph在7.35-7.4之间，平均7.4,微偏碱性，为碱性体质，是健康的体质。如果ph值在7.35以下，那就是酸性体质，是身体处于健康和疾病人体的酸性与碱性人体酸碱度正常健康人的人体血液PH值(酸碱度)为7.35—7.45,也就是属于弱碱性，如PH值小于7.35就属酸性体质。可是目前我们人群中约80%左右属酸性体质，形成酸性体质的主要原因：1
一般来说人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸尽管人体对酸碱负荷有很大的缓冲能力和有效调节功能，但很多原因可以引起酸碱负荷过度或调节机制障碍，导致体液酸碱度稳定性破坏，这种稳定性破坏称为酸碱平衡紊乱。在临床实践
人体酸碱度对健康影响非常大。如果人体处于偏酸的状态，就会出现高代谢综合征，容易引起血糖、血脂的增高。糖尿病患者在血糖控制不理想，或者有诱因的情况下容易出现糖尿病酮症人体分酸碱体质，这靠谱吗？有些人说人体可以分为酸性体质和碱性体质，酸性体质的人更容易致癌而碱性体质的人更健康。酸性体质的人可以多吃碱性食物，达到一个酸碱平衡的效果。不仅如
人体健康血液的PH值大约在7.35—7.45之间，呈弱碱性。如果大量摄入酸性食品时，在体内代谢后，其中的磷或硫可能在体内形成磷酸或硫酸，但人体内的各种系统都必须保磷(P)、氯(Cl)元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等，他们是人体内酸性物质的来源；而大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙(Ca)、钾(K)、
