一斤红薯三斤屎这是打比方，哪里没有三斤屎都是夸张的说法。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。所以说““一斤红薯三斤屎，回头看看还不止”这是一句老话，意思是吃红薯有不错的通便效果，虽然一斤红薯三斤屎有点夸张。红薯之所以有润肠通便的效果，是因为红薯中富含膳食纤维，这些纤维只有
说到红薯的减肥功效，确实也不是盖的。因为红薯富含食物纤维，进入肠道后，能清理肠管内的废物，将毒素与废物集合起来，顺利排出体外。因此民间俗语有“一斤红薯三斤屎，回头看看还不止。一斤红薯三斤屎，这个数字的背后告诫我们，良好的健康习惯非常重要。一斤红薯一斤红薯代表着营养。红薯中富含的淀粉、膳食纤维和维生素等物质能够为我们的身体
意思就是吃了红薯之后会有大便量很多的情况，但是“三斤屎”这个说法其实有些夸张了，根据能量守恒定理，吃下去一斤红薯，不可能产生三斤屎的。红薯中富含膳食纤维，由于在红薯中含有淀粉纤维素，其会在肠内大量吸收水分，也就会造成大便的体积增大的情况，我们会看到自己拉出来的大便还是比较大的，吃红薯拉屎多一般属于正常的情况。一斤红薯三斤屎，
一斤红薯三斤屎，回头看看还不止按照医学专家的解释，红薯作为一种高纤维、高糖类、低脂肪、低蛋白的植物食品，可以在肠道中产生大量的菌群，加速肠胃蠕动，排除宿便，清洁肠道，预防诸多一斤红薯三斤屎，回头看看还不止红薯是一种非常营养的食物，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有益于健康。但是，有人传言红薯吃多了会产生吸收不了的淀粉，导致排便
俗话说，一斤红薯三斤屎，回头一望还不止。如果说有什么东西跟吃饭同等重要，恐怕就是排泄了，谁有本事光吃不拉？搁古代战争中，吃饭固然重要，有句话叫“兵马未动粮草先行”，谁也没办法一斤红薯三斤屎，回头看看还不止"一斤红薯三斤屎”是一句中国民间非常流行的谚语，它比喻事情总是多头出，每件事总伴随着不同的看法，尽管如此，但不同意见中仍然存在着共同的地
