用嘉实多或者壳牌。级别为5w30的。这种机油是四季通用机油。低温流动性能特别好。发动机运转起来阻力小。所以提速快而且省油。价格也非常实惠这个斯巴鲁森林人的话，这款车型的话这个建议使用5w-30的型号机油，比较适合这款发动机的。用美孚或者是嘉实多或者是壳牌都是可以使用的，建议使用全合成机油对于
╯△╰ 具体如下：车友建议：1、全合成的5-40。2、0-40的。3、原厂的挺好的，便宜好用，不要听油贩子扯淡了～原厂的比啥都靠谱。4、老款的森林人推荐使用5W-40型号粘稠度的机油就可以。机油品牌可以使5.总碱值，可以理解为清洁性和机油的长效性，这个数值越高，机油越长效，越不容易变质，过高的总碱值对发动机具有一定的侵蚀性。下
∩＾∩ 斯巴鲁傲虎机油使用的是subaru认可的发动机油，如果在当地获取不到这种机油的话，推荐使用0w-20发动机油以确保最佳发动机性能.如果需要添加机油的话，可以使用5w-30或5w-40发动机油，但下一次更换机壳牌(Shell)全合成机油超凡喜力HelixUltra5W-30灰壳A5/B5A3/B4SP4L新加坡原装进口(新老型号随机发货) 暂无报价京东去购买作者到手价：¥110 作者评分：还可以值友说车Shell/壳牌
侧重于机油的长效性，可使用美孚润滑油；在意机油对发动机的清洁能力，建议选择壳牌机油；需要强油膜韧性的机油，提选择润滑油品牌，注意油的长期性能，选择美孚油；注重油的清洁度，壳牌油都可以用；油膜韧性强的油推荐嘉实多。和涡轮增压发动机一样，高速运转时容易产生积碳，所以
2.5自吸应该160km3000转为健康转速。机油这样简单的数据比对我不懂。但发动机没有那么脆弱。推荐个品牌！市场牌子太多太多，选择困难症。FA20F最好还是用美孚FS的0W40这样的机油，HTHS越高越好
