图一.崴脚全过程这次崴脚比任何一次都要严重。好在全程不太影响走路。这次比较严重的是淤血，最严重的几天脚外侧内侧及脚背都是深紫色。后期主要有淤血的地方压痛很厉害。去放瘀血第三阶段：紫色紫色瘀血跟青色瘀血很像，通常在受伤后三、四天就会转变成紫色。受伤的越严重，瘀血的颜色最深，甚至有可能出现黑色。在这个阶段你的血液正快速的制造红血球送往患
第二天早上还是不能用力继续使用云南白药喷雾晚上做了热敷，第三天脚尖可以着力了，站立没有问题但是走路还有痛感，内脚踝处有黑紫色瘀血，下午的时候整个脚背肿起反之外侧韧带则要先固定外踝处，这样可以起到代偿韧带的作用；接着再从脚底向脚背缠绕，给踝关节作用力，
我们先来说一下这个判断血瘀的方法啊，你顺着大脚趾和二脚趾之间的位置往上，可以摸到我们脚背上的脉搏，这时你静下心来，用心感受一下这个脉搏跳动的起伏，如果搏近日，知名歌手袁咏琳在社交平台上晒出一组脚部受伤的图片，她自称是距腓前韧带撕裂。图片中，袁咏琳脚部一圈青紫，脚踝肿胀感明显，隔着屏幕都能感觉到她的疼痛。袁咏琳发文称，三个礼
脚背淤青常是由于脚背不小心磕碰硬物，导致皮下毛细血管破裂形成的。症状脚背淤青一般是由于皮下出血导致，可出现压之不会褪色的青紫色斑点。依出血直径分为几种情况。出血脚背轻度紫癜可分为血管性紫癜、血小板异常性紫癜和凝血机制障碍引起的紫癜，多表现为出血点、紫癜和瘀斑，一般不会高出皮肤表面。症状紫癜一般是因血管壁损伤或血管壁脆性、
