长期食用土豆可能会导致营养不平衡、肥胖等危害性。如果患者长期食用土豆会造成人体营养不平衡，因为土豆中土豆作为一种蔬菜是可以食用的，但是不适合长期吃，主要原因有：1.长期吃土豆会造成人体营养不平衡，因为土豆中虽然含有一定的蛋白质，但它的蛋白质不属于优质蛋白质，所以需要补充
长期吃土豆可能会导致消化不良、血糖升高、营养不良等情况。1、消化不良土豆中含有较多的淀粉，如果长期食用可能会加重胃肠负担，从而引起消化不良的情况，出现长期吃马铃薯可能会导致消化不良、血糖升高、肥胖等情况。1、消化不良马铃薯中含有大量淀粉，如果长期食用，会导致胃肠负担加重，出现消化不良的情况。2、血糖升高马铃薯中
∪ω∪ 长期吃土豆的危害性还是比较多，比如会引起消化不良，土豆当中的淀粉含量会比较多一些，而且还是属于一种不易消化的食物，如果经常吃或者是大量吃，就有可能会加重肠胃道的负担，从长期吃土豆有什么坏处展开全文fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[
长期吃土豆的好处和坏处，土豆是兼用型的蔬菜，土豆的通用学名是马铃薯，常见的土豆既可以作为主食，土豆的热量相比很多日常的食物并不算高。以下分享长期吃土豆的土豆也叫做马铃薯，是一种蛋白质含量非常多的食材。里面含有大量的淀粉，长期摄入土豆会导致淀粉在体内堆积
?△? 土豆吃多了会致胀气，土豆中的淀粉含量很高，淀粉在经过肠道细菌发酵后会产生大量的氨气，硫化氢，食用过多则会导致一时无法排出去就容易积聚在肠道内，从而引起胃肠道的胀气。土长期吃土豆的危害性通常会导致部分人群产生明显营养不良，平时在饮食方面要营养全面。土豆是生活当中比较常见食物，通常情况下长期吃土豆，土豆摄入量过多可能就会影响身体上面
