≥▽≤ 4、黄油中含有大量饱和脂肪酸(坏的脂肪)和胆固醇，钙和蛋白质的含量则比较低，营养价值要低于全脂牛奶和稀奶油。因此，想减肥和需要控制脂肪摄入的人对于黄油尽量张文介绍不含nSalt的黄油含有人体脂肪，其中大部分保证为90%左右，以及水、碳水化合物和各种脂溶性维生素，通常用作烹饪食物。无盐黄油含有多种人体脂肪，能引起饱腹感，保持体温
＋０＋ 1、提供能量：黄油含有充足的脂肪，其中含有饱和脂肪酸，是人体供能的重要成分之一，适量食用能帮助提供能量，补充营养，能缓解饥饿；2、润滑肠道：黄油中的脂肪含量较高，食用后能润黄油的营养成分食物类别：食物名称：黄油，每100克含可食用部分100克热量(千卡):888 B1硫胺素(毫克):0 CA钙(毫克):35 蛋白质(克):1.4 B2核黄素(毫克):.02 MG镁(毫克):7 脂肪(
黄油，它的营养价值比较高，它是牛奶提纯之后制作而成的一种油品里面还有多种维生素，可以帮助补充能量黄油是从牛奶中提取的，它含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素A等多种维生素和矿物质，对人体的生长和骨骼的生长都有很好的帮助。黄油可以煎鱼，煎牛排，烤面包，涂抹面包，营养丰富
天然黄油通常是指牛奶中提取的脂肪，脂肪含量应超过82%，含水量低于16%，热量约7400千卡/千克。人造黄油通常指氢化处理后的植物油加水乳化后的产品，脂肪含量约80-90%，热量约7150千黄油是用牛奶加工出来的一种固态油脂，其成分有：维生素A、维生素D、维生素K、胡萝卜素、矿物质、脂肪酸、醣化神经磷脂、胆固醇、氨基酸、蛋白质等。黄油(Butter)是用牛奶加工出来的
