注意事项1.烹调中应注意盐的投放时间，制汤时不宜早放盐，否则会使肌肉蛋白凝固，蛋白质不易溶于汤中，使汤不鲜浓；炒制叶茎类蔬菜时宜早放盐，这样盐会使水分溢出，成菜迅速、减少盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撤走。袋上要盖些东西，以防散热太快。最后将盐袋热敷于身体的腰部、膝部、肩部，腹部等部位。由于自己在家炒盐往往比较的麻烦
≥０≤ 注意事项：食用盐对于我们人来说是很重要的，因此，对于它的使用我们一定要正确。其实酱油它的里面就含有盐，因此做一些蒸蔬菜之类的食物的时候，可以加点酱油就好（3）每天早晨喝一杯盐开水，可以避免嗓音发哑。（4）蔬菜瓜果食用前，先将其浸泡在淡盐水中20分钟，能去除残存的农药、寄生虫卵，有杀灭病菌作用。（5）煎鱼前将鱼放在盐水中洗净
食盐选购注意事项1、按烹调需要购买腌制食物的时候用大粒粗盐，风味好而且腌制时有利盐分缓慢溶出渗入，效果更佳。炒菜的时候不宜用大粒盐，大粒盐溶出慢，同样在使用炸、爆、滑馏、滑炒等烹调方法时，都可结合上浆、挂糊，并加入一些盐。因为这类烹调方法的主料被包裹在一层浆糊中，味不得入，所以必须在烹前加盐。另外
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院营养科食用方法1、调味在做菜或者煮汤的时候加入适量的盐，作为调味品，可以刺激人的味觉，增加食欲，在日常烹饪中，也是必不可少的，但是选择食品时，请务必阅读食品标签。专家建议，1.25克盐属于高盐食品，0.25克盐比较合适。尝试一下，使用草本植物代替盐作为调味品，多吃低盐烹制的新鲜蔬菜和水果。另外，要选择低钠
③使用方法：全池泼洒，每亩水深1 m.用食盐15 kg,治疗细菌性白头白嘴病和车轮虫病：每亩Im水深.用食盐2.5-5 kg,可抢救鱼类浮头；每立方米水体Ig,每天泼洒两次(上、下午各一次),连具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可。建议每周2-3次。食
