懒人第1⃣️大招：用吹风机直接把头皮和头发吹干懒人第2⃣️大招：用吸油纸吸头皮上的油(感觉自己好魔鬼) 懒人第3⃣️大招：长发女睡觉前编辫子，早上起来像烫了头发一样蓬松。懒人你好，每天运动，会流汗，根据自身的情况，可以选择洗头或者不洗，如果觉得出汗的比较多可以洗头如果觉得武
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无健身大量出汗，天天洗头是无法避免的。虽然头皮的皮脂层产生的油脂能保护头发，并让头发保持干净、顺滑，效果大大超
不洗头的那天，做一些运动量小的，不容易出汗的运动。比如，力量训练和HIIT动作(深蹲，卷腹，侧弓步啊)。对，就是不要做有氧运动。估计也有人说HIIT也容易出汗，但病情分析：每天运动之后流汗的话，要根据自己的情况选择洗头或者是不洗，如果觉得出汗比较多的话，是可以洗头的。这个是要根据自己的个人习惯以及出汗分泌的多少来进行决定。有些
⊙△⊙ 建议用平常温度的水，尽量不要冰就好了，尤其是锻炼完不要锻炼完马上洗澡。每天游泳但不想每天洗头怎么办有没有最近天天游泳的姐妹，你们是每天洗头吗。虽然带硅胶泳帽可是还是会湿一点点，天天洗头会不会对头不好？2021-07-18 共100+ 条评论愿望树下的玻璃瓶
你好！这个不一定的，如果你运动后出汗很厉害，那你可以每天洗头，建议：如果不是很多可以两天洗一次，天天洗头也不好，否则可能导致发质损伤，不要过度洗头。第一个是油性头发可以简单用温水冲洗不要每天用洗发水，热水可以洗掉油脂但是会有刺激头皮的效果，温水不会刺激到头部表层细胞也可以抑制分泌过多油脂。清水洗发后可以用点护发素来起
