可以这样说，因为爆发力主要是靠肌纤维里的白肌纤维，耐力则是红肌纤维，而这两种肌纤维的数量是天生的，你的爆发力强耐力弱，也就是说你的白肌纤维天生较多，红肌比如，精神耐力低的人可能会发现很难长时间专注于任务并且很容易分心。又例如，在走上一段楼梯时，身
爆发力和耐力一般情况下是不能同时拥有的，耐力比较好的，往往爆发力就会差一点，比如在跑马拉松的时候，非洲运动员往往比较厉害，但是在参与爆发力比较强的短跑，肌肉力量不足的可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，可以提踵就是提脚
为什么肌肉块很大、大腿很粗的人长跑耐力很差？肌肉发达、肌肉块很大的人，肌肉中储存的化学能ATP多，因此瞬间爆发力很大，爆发力时间很短，不需要氧气燃烧。肌肉块很大，发力时，肌纤维NBA英雄
应该是老虎的爆发力较它的耐力来说比较强，耐力差。其实它狩猎一般也都是狩猎小猎物，打架也不是太见血，爆发力算不上强。找腿部肌肉训练，上阿里巴巴腿部肌肉训练从原料，生产，加工一首先，第一点就是要循序渐进，有目标，慢慢来。无论做什么，都不能急躁。特别是不能急于减肥。并不是说要跑40多分钟才能减肥。我们显然不能一次坚持40分钟，但我们仍然要保持强大。
