1、摩擦龟头：平时对龟头进行刻意的摩擦，可以起到降低敏感度的作用，从而逐渐恢复正常，再性生活时适当降低龟敏度的训练脱敏1、捏挤龟头法在捏挤龟头时候可以让妻子来帮助丈夫完成，操作方法是妻子用手指按摩丈夫的生殖器，等到有射精的紧迫感时候，用拇指放在生殖
1、龟头摩擦平时男性可以使用龟头摩擦的方式来降低敏感度，选择一个特定的时间，然后有意识的对龟头进行摩擦，一段时间之后，龟头的敏感度就会下降，从而逐渐的恢复降低龟敏度的方法有佩戴避孕套、盐酸利多卡因凝胶、手术治疗等，有利于龟头敏感度的症状得到改善。1、佩戴避孕套：在过性生活的过程当中，一般可以通过佩戴避孕
降低龟敏度的小窍门土方法1.提高水温：将水温升高可以使龟的敏感度降低，但要确保水温不超过龟的适宜温度范围，否则会对龟造成不良影响。2.更换过滤器：龟的感官器官很敏感，水降低龟敏感方法有哪些？如果男性的龟头过于敏感，很容易诱发早泄，降低龟头的敏感性可以有效治疗早泄。其方法有以下：1)增强身体素质。在日常生活中可以通过加强锻炼或注意饮食
平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。08|合理使用tt 借着避孕套来形成习惯也是很不错的，唯一缺点就是建立在男性失去快感的基础达到脱敏的目的。09| 改掉不良习性降低龟头敏感度有很多种方法，称不上哪一种最有效，要看哪一种最适合自己。最简单的方法是性生活时使用双层或者多层避孕套，可以减少性生活时刺激的强度，或者阴茎
降低龟敏度的小窍门一、情感调节情感调节是降低龟敏度的重要方法之一。情感调节包括认知重构、情境调节、情绪调节等多种方法。认知重构是指通过重新审视自己降低龟头敏感度，可以参考以下几种方法：1、局部使用外用药物进行治疗，如局部涂抹1%盐酸奥布卡因凝胶，可以明显降低阴茎背神经神经末梢的敏感度，以降低龟头敏感
