有个最简单的方法，参照你的室内的主灯光亮度来通过观察桌面亮度和邻近周围环境明暗对比是否过于强烈确认你卧室的灯光是亮一点还是暗一点好暗一点好。5天前家的客厅比较暗，怎样装可以亮一些室内光线不好，首先考虑增加光源，比如做墙体改造其次可考虑增加镜子可以考
我觉得稍微亮一点好，这样眼睛看显示器才不会过于晃眼。当然，显示器最好也调暗点。一般要凉一点，时间长会影响视力。如果习惯睡觉要开灯的，那么卧室可以用暗一点灯
我觉得卧室灯光暗一点比较好，这是因为卧室是睡觉的地方，如果灯光太亮的话，那么对于我们进入睡眠是会有影响的，而且暗一点的灯光可以营造睡眠环境，对我们的眼睛灯光太暗或者太亮对眼睛都不太好。从原理上说，光线入眼时，人眼会自动调节瞳孔大小以控制进入眼睛的光通量、自动调节晶状体的弯曲度以使得成像落在视网膜上、自动替换视网膜上
＋＾＋ 暗一点好，不过最好开灯好和屏幕亮度对比减少对眼睛的刺激，如果实在要关灯建议在下载一个护眼宝软件稍微但是我建议客厅灯还是要选则亮度比较高一点的，过于幽暗容易精神不振，客厅灯至少要比卧室亮。
你好，晚上看电视，卧室的灯光，要是当的亮一点比较好，对眼睛有保护作用。既不能过亮，也不能过暗。原因如下1、家里灯光过亮时，容易刺眼，并让人产生炫目感从而不利于视力健康。当夜间需要开灯时，太亮了容易让人难以适应，并对视力产
