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吃什么硬的长久,60岁勃不起硬不起吃什么药

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吃哪些食物才能让阴茎变硬?现代人对生活质量的要求日渐提高,性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。那么如何通过饮食进行调理,让阴茎变硬?方法/步骤1 多食优质蛋白质。优质蛋白男性可以多吃一些壮阳类的食物,如韭菜、牛羊肉、秋葵、泥鳅、甲鱼、鸽蛋、生蚝等食物。在生活中男性要

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