一级的好。菜籽油每个等级对应的标准是不一样的，一级是最好的。一级油和二级油的精炼程度较高，经过了脱胶、脱酸、脱色、脱臭等过程，具有无味、色浅、烟点高、炒综合比较来看，一级油是要好于三级油的，也就是说浅色油好于深色油，因此过年买菜籽油时尽量买一级菜籽油。另外，菜籽油还分为普通菜籽油、低芥酸菜籽油，哪种好呢？有条件的话，建
二级油虽然比一级油精炼低，但保留了部分磷脂、胡萝卜素、维生素E等营养成分，适合煎、炸、炒等各类烹饪，做饭上色快、香味浓。三级油精炼程度更低，烟点低，一般适合凉拌等。从营养价值根据菜籽油国家标准，菜籽油等级由高到底分为一级、二级、三级、四级。烹调时建议使用澄清、透明、无气味、口感好的一二级菜籽油，不主张选用深黄色，略显浑浊、不透明的三四级菜籽油
一级菜籽油好还是三级菜籽油好？一级菜籽油好。菜籽油分为一级、二级、三级和四级，一共四个等级。1、一级油和二级油的精炼程度较高，经过了脱胶、脱酸、脱色、菜籽油三级好还是四级好菜籽油分为很多等级，级别高一点的菜籽油更为精炼，并且营养价值更高，但是大部分企业在精炼菜籽油的时候没有办法将它的纯度达到一级标准，所以市场上见
ゃōゃ 菜籽油是一级好，级别越高其精炼程度越高。1、食用油分为4个等级食用植物油的等级是根据油料品种、质量以及与之相适应的加工工艺确定的，我国食用植物油质量标准体我国市场上的食用植物油分为一级、二级、三级和四级共4个等级，如大豆油、菜籽油、棉籽油、米糠油、葵花籽油、玉米油、浸出花生油、浸出油茶籽油等。而压榨花生油、压榨油茶籽油、芝
菜籽油一级的好。我国的油脂现在向国际接轨，使用等级划分名称也和以前有所不同：国际一级(以前叫色拉油),国际二级(以前的一级或高烹)国际三级(以前的二级)国际四级(以前的毛油),现在而三四级因为提炼程度浅所以营养物质会更加丰富，味道也会更香，注重营养反而更建议多食用四级油。所以大家在购买时还是根据个人需求挑选，一、二级食用油因为油色浅，可以用来家常炒
