(#｀′)凸 三、如果喝酒喝多少其实每个人对酒精的代谢能力不一样，理论上不存在一个非常严格的喝酒标准，在结合个人情况的前提下，如果成年人要喝酒，男性每天不超过25g酒精，女性不超过15g酒精。一天不超过500毫升(一啤酒瓶量)，每次饮用100~200毫升更为适宜。
＼ ＿ ／ ①啤酒：每天最多不要超过两瓶(1250毫升)。一种酒精性饮料，每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分，一半来自糖分。啤酒中的啤酒花能增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。并且这时候酒精可以达到三十四十克，一般对人体是没有多大影响的。
温馨提醒：健康人士每天喝1-2杯(350毫升)啤酒，不但不会影响健康，而且还会延年益寿。开了瓶过夜啤酒能喝吗白酒在密封的状态下是越久越香醇，然而啤酒确是越新越好。啤酒度数较低，很容专家表示，尽管啤酒素有“液体面包”之誉，但并非人人适宜喝啤酒，更不能过量饮用，健康人群每天喝啤酒最好不要超过1000毫升。夏日许多人喜欢喝冰镇啤酒降温，冰镇啤酒能帮助人们
一天啤酒的合适摄入量，根据人群、地域、啤酒酒精含量的不同，会存在一定的差异。对于健康人群，中国成年男性推荐的酒精摄入量，每日应不超过25g,成年女性酒精摄入成年饮水量不能超过每一啤酒300毫升(不足一瓶),一天不超过500毫升(啤酒一瓶),一次饮用100~200毫升更合适。其次适宜温度。啤酒的最佳饮用温度是12~15℃,此时酒的香气与泡沫均
