男生可以通过分散注意力、适当改变场所、药物治疗等方法变得持久。想要拥有更持久性生活的男孩可以通过分散男人想要在下的过程中更持久，可以通过锻炼的方法让男人的阴茎勃起，并且变得非常的持久和坚强可以通过锻炼的方法首先用贵，坐的姿势坐好之后，调整好自己的呼吸，然后通过腹部的
5几个方法让男人更持久1.控制兴奋。性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态3、如果可能的话，找个啪啪啪的老婆或者女朋友男人在第一次面对新欢时表现尤其好，如果这姑娘是他垂涎很久的人那更是如此。你要认识到一点，有时候在床上你的感受并不是全部，你还要考
可以采取以下方法让男人持久：一，可以采用佩戴避孕套，让性器官不那么敏感，会延长性生活时间变得持久。二，平时要多参加有氧运动，尤其是晨跑，深蹲，扎马步，增加会阴部血液循环，男人要想持久要分两种情况，如果男性的功能正常可以通过增加前戏、采用新鲜的姿势或者动作，以及加强双方的
6.不要忽略第二次。性高潮之后，本能的反应是睡觉，抑制住这个欲望，注意观察对方的兴奋，然后准备再进入。大部分男人在第二次性交中可以坚持更久一些，再练习几次，也会使以后的第一次性多做有氧运动，对身体好，也能持久。做的时候想些别的事，减少刺激暖暖酱九举人持久可以通过锻炼搞定的。脱敏啦等等，再加上后期保养。我一直在锻炼罗维沃锻
