铬泥不可以种菜，铬属于有色金属，不溶于水，如果铬泥种菜，菜中会含重金属成分，吃了对身体健康不利。目前的蔬菜种类非常多，但是，并不是所有的蔬菜里面都有铬元素，含有丰富铬元素的食物包含有胡萝卜、玉米粉、黄油、红糖、青豆、柑橘、菠萝以及草莓等等多种，另外
什么蔬菜含铬最多红苋菜、绿苋菜、空心菜、紫菜、海带、胡萝卜、香菇含铬最多，此外含钾高的食物还有全谷类、小麦肧芽、各类调味乳奶、鹅肉、沙丁鱼、香蕉、蕃平常可以吃点，含钙元素丰富的蔬菜有芥菜、荠菜、红薯叶和木耳等。一、【芥菜烫黄豆芽】准备食材：芥菜，黄豆芽，鸭汤，大蒜几粒，食盐一小勺，花生油几滴烹饪过程：1、芥菜掰成小瓣
可以看出，微量元素铬对于母猪的繁殖性能具有积极的促进作用。Cox等用外源胰岛素来提高母猪繁殖性能，而铬可增强母猪体内胰岛素的作用，从而提高母猪繁殖性能。3)铁铁是构成血红蛋白的重要组成成分肉类和海鲜：家禽、火鸡、牛肉和肝都含有大量铬。各种海鲜，如牡蛎和其他贝类也是铬的丰富来源。水果和蔬菜：番茄、菠菜、花椰菜、洋葱、大蒜、罗勒叶、生菜、新
目前的蔬菜种类非常多，但是，并不是所有的蔬菜里面都有铬元素，含有丰富铬元素的食物包含有胡萝卜、玉米粉、黄油、红糖、青豆、柑橘、菠萝以及草莓等等多种，另外，在苹果皮里面也是有肝脏、牛肉、鸡蛋、红糖、乳制品等。此外，茶叶、人参、灵芝、黄芪、鳖甲、何首乌等均含有丰富的铬元素
╯﹏╰ 大多数蔬菜都有一些铬含量，例如每杯2.2 微克的青豆和2.7 微克的土豆泥。然而，一杯煮熟的西兰花几乎可以满足您每天的全部摄入量。3. 葡萄汁葡萄天然富含铬，葡萄汁提供了浓缩的矿蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨
