≡(▔﹏▔)≡ 可以一起吃。鸡蛋营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素A、维生素D及钙、磷、铁等矿物质，是较好的健脑食品，而紫薯中富含蛋白质、淀粉、维生素、花青素、硒元素、果胶这种鸡蛋没有危害，可食用，只不过绿色的鸡蛋影响人的食欲，不建议一起煮。紫薯
紫薯和鸡蛋可以一起吃，但不建议过量食用。紫薯中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且两种食物紫薯和鸡蛋是可以一起吃的，两者的营养成分并不存在冲突，所以同时食用并不会产生副作用。紫薯中含有纤维素、花青素、硒元素、花色苷和黏蛋白，具有改善肠胃、美容养颜、保肝防
＋ω＋ 紫薯和鸡蛋能同吃，紫薯与鸡蛋都是属于常规的饮食，两种食物的成分也很常见，正常一起食用不会发生化学反应，也不存在属性相冲的问题，不会对人体造成危害可放心食用。紫薯中含有没有研究表明紫薯和鸡蛋不能同食，二者可以同食。紫薯中含有花青素，花青素易溶于水，且易受到周围环境的酸碱度变化而改变颜色，而鸡蛋呈碱性，如果同时煮制，当花青素渗入鸡蛋后可
(-__-)b 紫薯和鸡蛋可以一起吃。紫薯和鸡蛋都是属于常规的饮食，两种食物的食物成分也很常见，一起食用不会发生化学反应，也不存在属性上的问题，不会对人体造成危害，可放心食用。二、紫薯为什么不能和鸡蛋一起吃紫薯是一种富含营养的食物，它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和增强身体免疫力。然而，有些人会听说过，不要同时
