每个人的体型不一样，与遗传有关，也无法人为改变，应该增加营养身体就会长胖，男生腰细可以通过合理饮食、合理锻炼、服用增肌药等方式使腰部变粗，具体方式如下：1、合理饮食：建议男生多吃含优质蛋白的食物，例如牛肉、鸡蛋、鱼、虾类、猪瘦
这种情况考虑主要是由胃脾胃虚弱所造成的，西医讲很可能是胃肠功能紊乱，建议找一个中医大夫开中药调理一从一个宽阔的肩膀开始，顺着背部往下不断变细，收拢至腰腹中心区域。如果你觉得这种健美身材太夸张，可以
男生容易长肚子，女生容易腿粗。上半身看上去还是正常人，下半身容易粗壮的不像话，脂肪比较容易堆积在臀一、适量吃甜食。腰部的臃肿和松弛，主要是由于动物性脂肪摄取过多或热量过剩所致。因此，脂肪的来源应以
˙▂˙ 建议可以到健身房选择锻炼腰背部肌肉的器械进行适量锻炼，并注意增加能量，多饮水，并可以选择舞蹈等下肢锻问题描述：男，20岁)男生腰太细可以变粗吗医生回答(1) 林云华主任医师首都医科大学附属北京安贞医院泌尿外科这种情况与很多因素有直接的关系，如遗传因素，吸烟喝酒，喜怒哀乐
