＋ω＋ 降低龟敏度的训练脱敏1、捏挤龟头法在捏挤龟头时候可以让妻子来帮助丈夫完成，操作方法是妻子用手指按摩丈夫的生殖器，等到有射精的紧迫感时候，用拇指放在生殖降低龟头敏感度的方法冷热水降低龟头敏感度的方法冷热水阴茎龟头的敏理性尝试是性神经敏理性尝试。最后，仪器是明确阴茎背神经对您的龟头和阴茎腹侧和背侧的振动刺激的敏感度。通常来讲，约100例
除了冷热水，还有其他一些方法可以降低龟的敏感度。比如，改变龟的饮食和环境。龟的饮食和环境会影响它们的身体状况和行为。如果龟的饮食不合理或者环境不适宜，会对它们的健康第三、洗澡的时候用冷热水交替刺激龟头，这也是降低龟头敏感度的好方法；第四、临床上也有很多的人会使用外用药物来达到降低龟头敏感度的效果，也可以考虑；第五、可以考虑进行
降低龟头敏感度的方法主要是药物治疗方法和物理治疗方法，药物可以选择龟头涂抹达克罗宁软膏，利多卡因凝胶每天涂抹一次，坚持一到两个月左右，能够有效地降低龟头的敏感度。物理目前降低龟头敏感度物理的疗法主要是冷热水交替冲洗法，具体的操作方法就是，每天晚上睡前，先用38度到39
而冷热水交替降低龟敏度的原理，是指通过让龟类在冷热水中交替浸泡，来减轻其对外界刺激的敏感程度。这种方法的原理是基于龟类的生理特点。龟类是冷血动物，其体温会随着环境温冷热水交替降低龟敏度的具体方法：冷热反复刺激：用温热水浸泡小弟弟2～3分钟，然后立即改用冷水浸泡2～3分钟。如果有冷热双流的沐浴系统更方便，先用热水沐浴阴部，然后立即改用冷水沐
降低龟敏度的物理方法1、冷热水交替法冷热水交替是可以帮助降低龟头敏感度的，首先可以使用热水来冲洗阴茎，然后等到温度适中之后再使用冷水冲洗阴茎，这样是05 | 主动摩擦平时可以主动摩擦丁丁头部（龟头），降低其敏感度。具体做法是用左手紧握包皮向丁丁后部
