降低龟敏度的训练脱敏1、捏挤龟头法在捏挤龟头时候可以让妻子来帮助丈夫完成，操作方法是妻子用手指按摩丈夫的生殖器，等到有射精的紧迫感时候，用拇指放在生殖后来我觉得这套训练方法太有效了，然而很少有人知道，所以就本人亲身训练成功的经验，总结出了一套完整的系统训练教程(含视频),涵盖了：基础训练，脱敏训练，控精训练+实战技巧和潮吹教程
≥﹏≤ 平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。啪啪啪时一般都会比较投入，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，这时需要分散注意力，看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很4.经常摩擦龟头将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处。注意角度，可以双手替换及单手方向改变来做
降低男性龟头敏感度的方法01 将包皮翻起只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。这个工作要反覆做很久，也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型，不会再掉另一种被称为“变结构训练”的技术是另一种常用的降低龟敏度训练方法。它的原理是通过改变无人机内部各部件之间的联系，提高无人机在复杂环境下的可操作性。该技术使用了一种
龟敏度训练方法图解1、拉长旋转男性抓紧没有勃起的龟头周围，坚持10秒钟后放开再重复抓紧，坚持做10-20次，然后再做拉长、旋转的运动，可以采用顺时针和反时针的方向，每个方面各进行十降低龟敏感度的训练方法图片1、牵拉阴茎法男性朋男男性朋友在平时的时候可以去适当的牵拉自己的阴囊，在一定程度上来说适当的牵拉是能够有效降低龟头敏感度
